Lic. Fabián Sierra — Psicología y Rendimiento
01 Psicología clínica & alto rendimiento

Arquitectura mental para el cambio clínico y el alto rendimiento.

Un espacio de consulta y trabajo psicoterapéutico adaptado a tus objetivos. Desde la psicología científica, te acompaño a encontrar nuevas formas de relacionarte con el malestar clínico o a entrenar tus recursos mentales para responder con flexibilidad ante la alta exigencia.

MarcoACT · Análisis Funcional
PresencialMontevideo · San José
VirtualPaís y exterior
AtenciónEstrictamente particular

No todos llegan por lo mismo. Decime con qué te identificás y te muestro el camino:

02 El enfoque clínico

Procesos con respaldo empírico y objetivos claros

Entiendo la consulta como un espacio seguro, horizontal y de absoluto resguardo. Trabajo desde la psicología científica y los modelos basados en la evidencia, aplicando de manera sistemática la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y el Análisis Funcional del Comportamiento.

Esto significa que no nos enfocamos en debates abstractos o interminables, sino en entender cómo operan tus dinámicas actuales para desarrollar flexibilidad psicológica.

El objetivo es que adquieras herramientas operativas y dejes de pelear con el malestar, orientando tus acciones hacia lo que realmente te importa.

A.
Evidencia, no abstracciónModelos contrastados, no debates interminables.
B.
Análisis funcionalEntender cómo operan tus dinámicas reales.
C.
Flexibilidad psicológicaDejar de pelear con el malestar.
D.
Acción con valorOrientar la conducta hacia lo que importa.
03 Líneas de trabajo

Dos áreas de intervención de forma diferenciada

No todos los objetivos requieren el mismo mapa de ruta. Separo de forma metodológica la atención clínica tradicional del entrenamiento mental para la alta competencia, adaptando las herramientas de la psicología científica a la necesidad exacta de cada proceso.

Proceso personal

Psicoterapia Clínica
Jóvenes y Adultos

Un espacio de consulta dirigido a jóvenes y adultos que se sienten atrapados en dinámicas de malestar, desborde o estancamiento, y necesitan claridad para retomar el control de sus vidas.

Especialidad
Gestión de la ansiedad, estrés crónico, regulación emocional y transiciones vitales o académicas complejas.
Objetivo
Desarrollar flexibilidad psicológica para que aprendas a hacerles espacio a las experiencias difíciles y logres orientar tus acciones diarias hacia lo que de verdad te importa.
Alto rendimiento

Entrenamiento Psicológico
para el Alto Rendimiento

Diseñado específicamente para optimizar la toma de decisiones, la consistencia y la gestión de la presión en entornos de alta competencia profesional.

Público Objetivo
Deportistas de élite, músicos profesionales, médicos especialistas, ejecutivos y empresarios expuestos a contextos de alta exigencia.
Especialidad
Control de la atención y el foco, gestión del error, establecimiento de metas medibles, tolerancia a la frustración y rutinas de ejecución estables.
Objetivo
Optimizar tus recursos cognitivos y conductuales para que tu potencial se traduzca en consistencia real cuando más importa.

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04 Cómo es el proceso

Saber qué esperar también ordena

No hace falta tener todo claro para empezar. El primer paso es simplemente escribir; lo demás lo construimos juntos, a tu ritmo.

Paso 01

Primer contacto

Me escribís por WhatsApp, sin compromiso. Conversamos brevemente qué te trae y resolvemos las dudas prácticas de agenda y modalidad.

Paso 02

Evaluación inicial

En los primeros encuentros entendemos juntos qué está pasando y qué te importa. No hay preguntas correctas ni incorrectas.

Paso 03

Plan de trabajo

Definimos un foco y un rumbo claros, con objetivos concretos. Sabés hacia dónde vamos y por qué.

Paso 04

Herramientas autónomas

El proceso apunta a que te lleves recursos propios en el menor tiempo posible. No trabajo con estructuras eternas.

05 Cobertura

Modalidades y cobertura geográfica

En un espacio cuidado

Atención Presencial

Montevideo · San José

Espacios de consulta privada con absoluto resguardo profesional, comodidad y privacidad. Coordinación de turnos semanales fija tanto en Montevideo como en la ciudad de San José de Mayo.

Desde donde estés

Atención Virtual

Resto del país · Exterior

Sesiones online mediante plataformas de videollamada cifradas. Diseñado de forma exclusiva para el resto de los departamentos del país, pacientes que viajan con frecuencia o quienes residen en el exterior y requieren flexibilidad total de agenda.

Régimen Particular: Ejercicio profesional libre e independiente. Gestión administrativa directa y emisión de factura oficial.

06 Formación y trayectoria

Una base académica y de campo consolidada

Retrato de Lic. Fabián Sierra, psicólogo
Quién te atiende

Soy Fabián Sierra, psicólogo. Hace más de una década acompaño procesos clínicos y de alto rendimiento, combinando el rigor de la psicología científica con un trato cercano, horizontal y de absoluto resguardo. Atiendo de forma estrictamente particular en Montevideo, San José y modalidad virtual.

Perspectiva y Formación Global

Formación en 5 Universidades Internacionales

Estructura académica consolidada a través de instituciones de Uruguay, México, Brasil y España, completando tres maestrías de posgrado en las áreas clínica y de rendimiento.

Apertura y Adaptabilidad Cultural

Experiencia de vida residiendo en Brasil y Medio Oriente. Una visión del mundo expandida y libre de sesgos rígidos, clave para abordar procesos de cambio y transiciones personales complejas.

Licenciatura en Psicología

Profesional habilitado e inscripto en el Registro de Profesionales de la Salud del Ministerio de Salud Pública (MSP) desde noviembre de 2014, e inscripto en la Caja de Profesionales Universitarios del Uruguay (N.º 142609). Habilitación certificada también para el ejercicio internacional mediante Apostilla de La Haya (Ministerio de Relaciones Exteriores del Uruguay, 2020).

Inserción y Recorrido en el Campo

Preparación Mental en Alta Competencia

Entrenamiento y optimización de recursos cognitivos puestos a prueba en la máxima exigencia, con planteles de Primera División y de divisiones juveniles del fútbol profesional uruguayo. Esta metodología de campo la aplico de forma transversal en la preparación de músicos profesionales, médicos especialistas, ejecutivos y empresarios que requieren consistencia y ejecución bajo presión.

Departamento Clínico Institucional

Abordaje, seguimiento individual y gestión de la salud mental institucional en la mutual gremial que nuclea a los futbolistas profesionales del país.

Actividad Docente Universitaria

Experiencia como educador y docente en programas de grado y de posgrado de universidades privadas uruguayas de referencia.

Trayectoria y Evolución en el Campo (Mutuales · Clínicas · Espacios Institucionales)

Experiencia acumulada en una institución de asistencia médica integral a nivel departamental, así como en diversas clínicas privadas, espacios comunitarios y educativos. Un recorrido diverso en territorio que consolidó mi transición definitiva hacia la especialización en psicoterapia clínica y el entrenamiento mental de alto rendimiento. Práctica clínica actual distribuida de forma independiente entre Montevideo, mi consultorio privado en San José y la modalidad virtual.

07 Preguntas frecuentes

Lo que conviene saber antes de empezar

08 Coordiná tu sesión

Hablemos. Un espacio para entender lo que te pasa y trazar un camino hacia lo que te importa.

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