Contexto opcional
Este cuestionario se usa tanto para procesos generales de bienestar como para contextos deportivos — es el mismo instrumento validado en ambos casos, y responderlo no cambia en nada el cálculo de tu resultado. Los datos de abajo son opcionales y solo sirven para que los ejemplos de tu devolución se sientan más cercanos a tu situación.
Por defecto tu devolución usa ejemplos de la vida cotidiana en general — elegí "sí" si querés que use ejemplos deportivos.
A continuación hay una lista de afirmaciones.
Indicá en qué medida cada afirmación es verdad para vos. No hay respuestas correctas ni incorrectas — respondé con lo que realmente sentís o vivís, no con lo que creés que debería ser.
Escala de respuesta
Faltan ítems por completar — revisá lo marcado en rojo.
+ Ficha técnica
Sobre este instrumento
El Cuestionario de Aceptación y Acción II (AAQ-II) fue desarrollado por Bond et al. (2011) para medir la evitación experiencial y la inflexibilidad psicológica — los dos constructos centrales del modelo de psicopatología de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). La evitación experiencial se define como la tendencia a no querer estar en contacto con experiencias internas desagradables (pensamientos, emociones, recuerdos, sensaciones físicas) y a actuar para modificarlas, escapar de ellas o reducir su frecuencia, incluso cuando hacerlo tiene un costo en términos de vida valiosa.
La versión española utilizada en este cuestionario es la de Ruiz, Langer, Luciano, Cangas & Beltrán (2013, Psicothema, 25, 123-129), validada en población española clínica y no clínica. Es el instrumento de medida ACT más utilizado a nivel mundial y está disponible de forma gratuita para uso clínico e investigador.
- Ítems
- 7 · escala Likert 1–7
- Dimensiones
- Unidimensional (un único factor)
- Rango
- 7 a 49 puntos
- Ítems invertidos
- Ninguno
- Fiabilidad
- α=.88 (Ruiz et al., 2013)
- Marco teórico
- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)